Atentie, dauneaza sanatatii

Nu prea avem acces liber la TVR dar mai reusim sa privim cate ceva, gratie computerului. Dar putin stiu ca statul ore in sir la computer poate dauna grav coloanei vertebrale. Acest material mi-a starnit interesul, fiindca ma priveste si pe mine. Dar sunt sigura cu sunt foarte multe persoane, care petrec zile in [...]

Cum trecem cu brio de examene

Au trecut 3 ani deja de când am uitat de emoţiile unui examen. Aceasta nu înseamnă că s-au terminat definitiv. Toată viaţa susţinem examene. Unele le luăm cu brio, altele le picăm. Dar ne ridicăm şi mergem înainte.
Dar revenind la examenele din timpul studenţiei, recunosc , a fost o perioadă stresantă. Uneori din cauza [...]

Insomnia

Am primit o vizită ce mi-a adus mare bucurie săptăpmâna trecută, a venit la mine prietena mea din copilărie. Sunt vreo câţiva ani la mijloc de când nu ne-am văzut. Ea mi-a spus că suferea de insomnie deja de jumătate de an. Am încercat atunci să aflu care sunt cauzele şi [...]